Har du noen gang følt deg engstelig for utseende og kropp?
Folk som aldri har opplevd vekttap er ikke nok til å snakke om helse. Alle vet at det første man må gå ned i vekt er å spise mindre og trene mer. Som treningstreners livslange karriere er det å gå ned i vekt en lang og vedvarende prosess. Prosessen med vektsvingninger er smertefull og gledelig.
Innse at det du mister ikke er tallet på skalaen, men kroppsfettet, og enda mer mentaliteten.
Vitenskapelig forskning viser at under samme vekt er fettvolumet tre ganger større enn muskelmasse, og kroppsfettforholdet brukes vanligvis til å måle om kroppsformen er standard. Dette er grunnen til at to personer med samme vekt og høyde, som har et høyt fettforhold, ser fetere ut. Det er ingen grunn til å bekymre seg for mye om tallene på skalaen, og sammenligningsstandardene deres er også forskjellige.
Hvis du ønsker å vinne og kjempe denne "langvarige krigen" godt, trenger du en profesjonell kroppsfettvekt for å hjelpe deg. En god kroppsfettvekt kan hjelpe deg å forstå kroppsfettinnholdet ditt bedre. Kvaliteten på kroppsfettvekter på markedet er ujevn, og forskjellige vekter presenterer forskjellige data.
Den intelligente digitale kroppsfettvekten, som bruker høypresisjon BIA fettmålebrikke, gir deg mer nøyaktige vitenskapelige data. Du kan kjenne kroppens ulike data når du veier (BMI grunnleggende metabolsk rate, kroppsscore, visceral fettgrad, bensaltinnhold, protein, kroppsalder, muskelvekt, fettprosent), for å hjelpe deg å forstå kroppsdataene dine bedre.
Koble til APP ved hjelp av Bluetooth for å se data og kurveregistreringer av kroppsendringer når som helst og hvor som helst. Samtidig vil veiedataene dine automatisk lastes opp til skyen gjennom APP, slik at du tydelig kan se transformasjonsprosessen din. Etter å ha kjent din fysiske tilstand, kan du lage kondisjonsplaner og kostholdsjusteringer i henhold til din BMI, noe som også kan forbedre effektiviteten av fettreduksjon betraktelig for folk som trener og reduserer fett.
Det ser ut til at det ikke er vanskelig å holde seg til målet om å styrke kroppen for å gå ned i vekt. Å bryte etiketten, ikke bli definert, og leve din egen stil. Gå ned i vekt er kun for å glede deg selv, uten å ta hensyn til publikums estetikk, så lenge du er sunn og glad!
Innleggstid: 13. februar 2023
