Har du noen gang følt deg engstelig for utseendet og kroppen din?
Folk som aldri har opplevd vekttap er ikke nok til å snakke om helse. Alle vet at det første man må gjøre for å gå ned i vekt er å spise mindre og trene mer. Som en livslang karriere for en treningstrener er vekttap en lang og vedvarende prosess. Prosessen med vektsvingninger er smertefull og gledelig.
Innse at det du mister ikke er tallet på vekten, men kroppsfettet, og enda mer mentaliteten.
Vitenskapelig forskning viser at fettvolumet er tre ganger så stort som muskelvolumet under samme vekt, og kroppsfettforholdet brukes vanligvis til å måle om kroppsfasongen er standard. Dette er grunnen til at to personer med lignende vekt og høyde, som har en høy fettandel, ser fetere ut. Det er ingen grunn til å bekymre seg for mye om tallene på vekten, og sammenligningsstandardene deres er også forskjellige.
Hvis du vil vinne og kjempe denne «langvarige krigen» på en god måte, trenger du en profesjonell kroppsfettvekt som kan hjelpe deg. En god kroppsfettvekt kan hjelpe deg med å forstå kroppsfettinnholdet ditt bedre. Kvaliteten på kroppsfettvekter på markedet er ujevn, og forskjellige vekter presenterer forskjellige data.
Den intelligente digitale kroppsfettvekten, som bruker en svært presis BIA-fettmålebrikke, gir deg mer nøyaktige vitenskapelige data. Du kan få vite om kroppens ulike data når du veier deg (BMI grunnleggende metabolsk rate, kroppsscore, visceralt fettinnhold, beinsaltinnhold, protein, kroppsalder, muskelvekt, fettprosent), slik at du bedre kan forstå kroppsdataene dine.
Koble til appen via Bluetooth for å se data og kurveregistreringer av kroppsendringer når som helst og hvor som helst. Samtidig lastes veiedataene dine automatisk opp til skyen via appen, slik at du tydelig kan se transformasjonsprosessen din. Etter å ha kjent din fysiske tilstand, kan du lage treningsplaner og kostholdsjusteringer i henhold til BMI-en din, noe som også kan forbedre effektiviteten av fettreduksjon betraktelig for folk som trener og reduserer fett.
Det virker som det ikke er vanskelig å holde seg til målet om å styrke fysikken for å gå ned i vekt. Å bryte merkelappen, ikke være definert og leve sin egen stil. Å gå ned i vekt er bare for å tilfredsstille seg selv, uten å imøtekomme publikums estetikk, så lenge man er sunn og lykkelig!
Publisert: 13. februar 2023
