Det finnes mange måter å holde seg i form på. Hvis du ikke vil kjede deg med å jogge eller velge gjentatte ganger i treningsapparatene, vil hoppetau være et veldig passende valg! I tillegg,Bluetooth smart hoppetauer faktisk et godt valg for trening.
Hoppetaukan forbrenne 1300 kalorier i timen. Generelt er det mer passende for publikum å hoppe tau kontinuerlig i 15 minutter. Gjennom beregninger tilsvarer kaloriforbruket ved å hoppe tau i 15 minutter kaloriforbruket ved å jogge i 30 minutter, svømme i 40 minutter og yoga i 1 time! Hvis du ikke har mye tid til å gå på treningsstudioet, er det bedre å kjøpe et hoppetau. Du trenger bare liten plass til å fullføre den daglige kroppsformingsplanen.
Når vi snakker om tauhopping, burde vi alle være kjent med det. Dette er en type kondisjonsøvelse vi har lært i kroppsøvingstimene siden barndommen. Som en hoppbevegelse som kan fremme fysisk helse, kan den ikke bare trene kardiorespiratorisk evne, men også være en god type aerob trening. I tillegg til å hjelpe voksne med å miste fett og holde formen, er tauhopping også en veldig interessant sport for elever på barne- og ungdomsskolen.
For barn som vokser opp kan hoppetau forebygge osteoporose og styrke kroppens immunitet og vitalkapasitet, noe som er svært viktig i oppveksten. Hoppetau kan også motstå den økende fedmefølelsen hos unge og forebygge den på forhånd. Daglig hoppetau for elever på barne- og ungdomsskolen kan forbedre fleksibilitet og koordinasjonsevne, styrke musklene i hele kroppen, fjerne overflødig fett på hofter og lår, oppfylle kravene til treningsvolum og samtidig forbedre fleksibilitet og koordinasjonsevne.
«Hvis du vil angripe noe først, må du slipe våpenet ditt først.» Det vanskeligste med tauhopping er å telle. Noen ganger vet du ikke hvor mange ganger du hopper uten å følge med. MenBluetooth smart hoppetaukan løse dette store problemet perfekt. Den kan ikke bare telle automatisk, men også beregne nøyaktig! Gjennom den interne sensoren i det intelligente hoppehåndtaket, som er avhengig av magnetisk induksjonsteknologi og feilfri algoritme, genereres data først etter at du har fullført 360°-hoppet. Og det smarte hoppetauet har en rekke moduser å velge mellom, for eksempel telling, tidtaking, eksamen, total og så videre, og kan møte elevenes behov daglig og i klasserommet.
I tillegg har intelligent tauhopping en egen app der du kan sette deg et mål etter å ha lagt inn personlig informasjon som høyde og vekt. Data om tauhoppingtall, hastighet og kalorier kan vises på den. Hvis du synes det er for vanskelig å koble til Bluetooth for å bruke appen, kan du også stille inn programmet via smartskjermen på tauhopphåndtaket, og du kan få det du vil vite. Med intelligent tauhopping er det ikke lenger en fantasi å gå ned i vekt!
Publiseringstid: 10. mai 2023
