Det er mange måter å holde seg i form på. Hvis du ikke vil kjede deg av å jogge eller velge gjentatte ganger i treningsutstyret, vil hoppetau være et veldig passende valg! I tilleggbluetooth smart hoppetauer virkelig et godt valg for trening.
Hoppetaukan konsumere 1300 kalorier i timen. Generelt er hoppetau kontinuerlig i 15 minutter mer egnet for publikum. Gjennom beregning tilsvarer kaloriene som forbrukes ved å hoppe i tau i 15 minutter, til kaloriene som forbrukes ved å jogge i 30 minutter, svømme i 40 minutter og yoga i 1 time! Hvis du ikke har mye tid til å gå på treningssenteret, er det bedre å kjøpe et hoppetau. Du trenger bare en liten plass for å fullføre den daglige kroppsformingsplanen.
Når vi snakker om tauhopping, bør vi alle være kjent med det. Dette er en slags kondisjonsøvelse vi har lært i kroppsøvingstimer siden barndommen. Som en hopphandling som kan fremme fysisk helse, kan den ikke bare trene kardiorespiratorisk evne, men også en god form for aerobic trening. I tillegg til å hjelpe voksne med å miste fett og holde formen, er tauhopping også en veldig interessant sport for elever i grunnskole og videregående.
For barn som vokser opp, kan hoppetau forebygge osteoporose og forbedre kroppens immunitet og vitale kapasitet, noe som er svært viktig i oppveksten. Hoppetau kan også motstå ansiktet til stadig yngre fedme og forhindre det på forhånd. Daglig hoppetau til barne- og ungdomsskoleelever kan øke fleksibiliteten og koordinasjonsevnen, styrke musklene i hele kroppen, eliminere overflødig fett på hofter og lår, oppfylle kravene til treningsvolum, og øke fleksibiliteten og koordinasjonsevnen på samme tid.
"Hvis du vil angripe noe først, må du skjerpe våpenet først". Det mest plagsomme med tauhopping er å regne. Noen ganger vet du ikke hvor mange ganger du hopper uten å ta hensyn. Menbluetooth smart hoppetaukan perfekt løse dette store problemet. Den kan ikke bare telle automatisk, men også beregne nøyaktig! Gjennom den interne sensoren til det intelligente tauhoppingshåndtaket, avhengig av magnetisk induksjonsteknologi og feilfri algoritme, vil data kun genereres etter at du har fullført det 360 ° komplette hoppet. Og smart hoppetau har en rekke moduser å velge mellom, for eksempel telling, timing, eksamen, totalt og så videre, kan møte behovene til elevene daglig og klasse.
Dessuten har intelligent tauhopping en dedikert app, der du kan sette et mål etter å ha lagt inn personlig informasjon som høyde og vekt. Dataene for tauhopping, hastighet og kalorier kan vises på den. Hvis du synes det er for plagsomt å koble til Bluetooth for å bruke appen, kan du også stille inn programmet gjennom smartdisplayet på tauhoppehåndtaket, og du kan få det du vil vite. Med intelligent tauhopping er det lett å gå ned i vekt ikke lenger en fantasi!
Innleggstid: 10. mai 2023
