Med sin justerbare hardhet og trykkinnstillinger er skumskaftet tilpasset behovene til ulike brukere, fra nybegynnere til erfarne idrettsutøvere kan finne riktig bruksmåte. Bruk av skumskaft før trening aktiverer musklene og forbedrer kroppens kondisjon for aktiviteten. utført. Bruk etter trening kan hjelpe musklene til å slappe av og redusere ubehag forårsaket av muskelspenninger og tretthet
